SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] dają normalne sytuację, czy też prób jak najbardziej urealistycznienia ich. Tymi pasami to bym się też nie kierował, jak widzę, że ktoś ma brązowy pas w wieku 15 lat, to nie oznacza, że jest jakimś fighterem, tylko, że nauczył się poprawnie technik na egzamin, co w cale nie znaczy, że na normalnie by potrafił je zastosować. Ja tutaj mam kravke, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MarcelQ dziękuję za miłe słowo :) Już chciałam zapytać czy to oznacza,że zarówno twarz jak i tyłek mam do dupy ;p Oficjalnie witojcie po weekendzie ;) Zaczęłam na mocno i jedyne,co mogę powiedzieć,to: paaadam...dzień niskich ww i trening kopyt. Uda+pośladki(łącznie 32 serie! w 1h15minut) +brzuch(10 serii czyli w moim przypadku kilka minut ;p) [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sztangi poziomo 4s 20, 10, 10, 8 - 120kg - płynnie - rozpietki poziomo 4s 12p - 3/1/x/0 - wyciskanie na hammerze 4s 12p - 3/0/x/0 - brama 3s 12p - 2/0/x/2 3/0/x/0 - oznacza -> faza ekscentryczna 3sek., 0sek zatrzymania, x - płynna faza koncentryczna(pewnie ok.1-1,5sek - zależy od ćwiczenia) i 0 sekund zatrzymania w szczytowym napięciu [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] obiektywna ocena formy pod kontrolą. Jak człowiek się robi płaski,to zaraz czuje bardziej tłusty ;/ waga jednak nie rusza a mimo,że ona nie jest wyznacznikiem,to w moim przypadku widzę,że się pokrywa z zastojem w formie. Jak widać więcej aero nie oznacza lepiej...powyżej 30minut układ nerwowy dostaje mocno popalić,więc teraz 30minutówki.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chęci na dziennik. Jakoś tak w konkursach czy testach jest przymus, a teraz jakoś się nie chce. Co do fot - przez ostatnie dni zauważyłem, że mam lekki wyj**. W praktyce oznacza to jedynie tyle, że nie żyję cały czas treningiem i dietą. W tym opisywaniem na forum. Cieszy to, że w tym czasie trzymam miske i treningi robię. Jedynie nie myślę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tylko ze ja ten poziom serotoniny podwyzszony,Więc mowicie ze skurcz naczyn krwionosnych nie ma na to wplywu ? prosze o wytlumaczenie bo na moj rozum surczenie naczyn oznacza spadek objetosci mięsnia i wydajnosci ? czy sie myle ...hipochondria... I jeszcze jedno biore ten lek SSRI dopiero 6 dzien czy oslabienie mięsni i kondycji dzisiaj robilem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11942 Data: 2013-10-05 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A'PROPOS NIECHCIANYCH WŁOSÓW Dziękuję za wszystkie wpisy i tutaj i na priwa. Dobrze wiedzieć, że niekoniecznie to oznacza, że z moimi hormonami coś nie tak jest. No cóż...włoski chyba rzeczywiście za cienkie na laser:'-( (w dotyku ich nie czuć). Jedynie ten na pieprzyku jest gruby jak urośnie. Wiem, że z pieprzykami trzeba uważać, ale go wyrywam [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "jakie wiemy, że istnieje" Come on%-) Nosa nie wychyliliśmy nawet poza układ słoneczny, a mówimy o całym wszechświecie, który jest nieskończony. To że znamy jedną opcji, kiedy życie może się rozwijać, nie oznacza że to jedyna opcja. Choć zgadzam się, to dla nas nie do wyobrażenia, ale przy czymś co jest nieskończone nie wykluczałbym niczego;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lara, no są, zróbmy sobie %-) A tak poważnie to moim zdaniem w pewnym stopniu dzieci to uziemienie. Co nie oznacza, że ofensywnie jestem nastawiony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zacznę od końca... jeżeli waga nie schodzi a ty piszesz, że zmieniają się proporcje mięśnie/fat to oznacza, że wierzysz, że masa mięśniowa rośnie a fat spada. Co do wpisu MaGora... też uważam, że DELIKATNY rekomp jest możliwy, ale nie budowałbym na tym strategii w punkcie, w którym jest Ami i podkreślam... mówimy o delikatnym rekompie a nie [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NOWYY ?? CO TO OZNACZA ?? SOGI SOGI SOGI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zamierzam Cię indoktrynować. Fajnie, że jesteś zacięta na swój tryb życia, szacun, ale uszanuj to, że ja jestem zacięta na mój. Może Tobie się wówczas nie udało, co nie oznacza, że jestem stracona i powinnam spodziewać się problemów z tarczycą i nagłego wzrostu wagi. Jakoś nie jest mi to straszne, a jeszcze zamierzam się przestawić na low [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2014-03-10 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spore wyniki... Jest to na prawde wielka szansa dla studentów trenujących w siłowniach na reprezentowanie swoich uczelni podczas akademickich rozgrywek rangi krajowej a to oznacza też szanse na stypendia co jest znaczną pomocą w naszym sporcie- (myślę że frekwencja byłaby wyższa niż na AMP w TS) Ale wszystko jest w naszych rękach- zawodników i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16978 Data: 2014-04-09 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No tak. Chociaż średnia wydaje mi się bardziej obiektywną wartością. Co nie oznacza, że ona jest jakaś bardzo niska w tym przypadku ;-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zakładałem na noc. Przez parę tygodni miałem masę wody w pasie, gdy zdejmowałem rano. Cieszyło mnie to, bo znaczy, że pas działał. Teraz jest tylko lekko wilgotny. Wcale nie oznacza to, że nie mam wody i tłuszczu. Co sądzisz o tych pasach? Dlaczego teraz tak mało się pocę po nocnym założeniu pasa? Zmieniony przez - fujiman w dniu 2014-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oszczędza - wiesz na co dziękuje w jego imieniu za cenne uwagi , ps. rozumie , że okreslenie mix - w poprawionym przez Ciebie cyklu oznacza - Sustanon ? , czy wskazane dawki sa własciwe w/w środków czy coś byś zmieniŁ ? czy po prostu stosować te dawki w Twoim cyklu ? wimka w tabletkach nie zmieniac codziennie na 30 mg ? poprosze do Twojej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-18 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 19.04.2014 Dziś nietreningowo chociaż sporo do roboty - przedświąteczna chrzątanina ;-) W święta miski niezamierzam jakoś bardzo przestrzebać, co nie oznacza, że odpuśicć i chodzić jak mała bomba ;-) Jutro korzystając z dnia wolnego planuję bieganie. I korzystające z okazji: Zdrowych, pogodnych i radosnych Świąt dla Wszystkich. Spełnienia marzeń [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    A ten kłos wokół serca to coś oznacza? Bo pierwszy raz widzę. Jeśli ostatni pojemnik jest przeźroczysty to wybrałabym 3(bo widać co w środku), a jeśli nie, to 1- jest najlepszy Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-06-23 18:41:08

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 18:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] skale :). Nie wiem teraz czy to prawda bo jakos fizycznie tego nie czuje czy po prostu powinienem nieco spauzować? Jest tam skala w trzech kolorach. Zielony to ok. Zolty oznacza ze powinienem wiecej wypoczywac. Czerwony ze jak nie odpoczne to bedzie zle. A ja prawie za czerwona skale w niektore dni wykraczam :). Znaczy sie ze na jakiej [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 02:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dowiedzieć w jaki sposób polepszyć pewne partie. Dokładnie chodzi o głebszą głowę tricepsa,łydki oraz górę klatki. Partie te odstają od reszty,lecz idą powoli z masą. Czy to oznacza ze jestem skazany na masowanie do kosmicznej wagi aby dojść do normalnych wymiarów danych partii? Pozdrawiam najsympatyczniejszego kulturyste w PL Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)